Garder la forme : la Ligue vous accompagne

Garder une forme de champion pendant le confinement : la Ligue vous accompagne

Pendant le confinement, et parce qu’il faut rester en forme, la Ligue vous propose sur cette page des séances d’entrainement à domicile. Ces séances sont renouvelées régulièrement.

Voici cette semaine 4 videos de préparation à la pratique sportive, présentées par Bertrand, le kiné de l’équipe de France de Voile, accessibles à tous, quelle que soit votre condition physique.

Bon entrainement !

Retrouvez aussi nos précédents tutos :


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